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医院订阅哦！昨日“大寒”来自西伯利亚霸王级大寒潮来势汹汹，席卷大半个中国。本周末广西将迎来最冷的时候突破5°以下！！！瞬间冷出新高度大概出门就是这个状态……我只想这说这天气能出来见面的都是生死之交，能出来工作的都是亡命之徒，能出来约会的绝逼都是真爱！这个时候只有热乎乎的食物才能安慰宝宝了但是该吃什么才能暖暖胃呢？下面这些食物必须get√↓↓↓桂贸猪肉由梦之岛丰润家超市独家引进，肉质鲜美、口感佳，不含激素、不注水、不含有害物质。冬季进补，怎能少了这碗羊肉？羊肉是很多小伙伴在冬季常常食用的一种美食，其味道鲜美，营养丰富，不仅能为人体提供温暖，还能滋补身体，是冬季进补的上好食材，冬天吃羊肉，好处多多。可是，羊肉要怎么烹饪才好吃呢？酱焖羊肉主料：羊腿肉克、中型土豆1个、中型胡萝卜1根、紫皮洋葱半个、姜2片、葱1大段调料：大料1个、香叶1片、干红辣椒6个、小茴香15粒、料酒3汤匙（45ml）、黄豆酱2汤匙（30克）、生抽2汤匙（30ml）、老抽2汤匙（30ml）、糖1茶匙（5克）、盐1茶匙（5克）做法：1)羊腿肉洗净，切成3cm大小的块，把土豆，胡萝卜，洋葱去皮，切成3cm大小的滚刀块，大葱切成大段，姜去皮切片备用。2)锅中倒入油大火加热，待油4成热时，放入葱段，姜片，用中火煸炒出香味后，放入羊肉，继续用大火煸炒，当羊肉颜色变白后，倒入料酒，黄豆酱，生抽，老抽和糖炒匀。3)将炒好的羊肉换到汤锅中，倒入可以没过羊肉的开水，煮开后用勺子撇去大量的浮沫。4)放入大料，香叶，干红辣椒，小茴香后，再次撇去有可能产生的少量浮沫，然后改成小火，盖上盖子煮1个小时。5)加入切好的土豆和胡萝卜，不盖盖子，用大火继续煮10分钟。6)临出锅前5分钟，放入洋葱，汤汁收的浓稠后，即可关火。食用前撒上香菜。我们可千万不要错过这么好吃的肉肉哦！天气寒冷，更要对自己要一点。回到家，记得给自己下厨做碗暖胃的菜吧~除此之外，小编在此还推荐几款保暖单品。红枣保暖用品 活动门店：梦之岛丰润家超市水晶城分店、江南分店、柳州阳光店、贵港港福店 活动时间：年1月16日-1月17日更多活动详情见店内告示或咨询服务总台服务水晶城分店：-江南分店：-柳州阳光店：-/贵港港福店：-预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
