立春代表着万象更新的春天已然悄悄到来，冬去春来，乍暖还寒，稍有不注意一些春季容易发生的疾病便会找上门来。

麻疹（measles）是由麻疹病毒感染引起的急性呼吸道疾病，是一种自限性疾病，具有高度传染性。典型的麻疹症状包括高热、咳嗽、流鼻涕、流眼泪、口腔麻疹黏膜斑，首发症状出现3~5日后出现全身斑丘疹，出疹期间发热更高。病后大多可获得终身免疫。常见并发症有肺炎、喉炎等。

引用：医院主任医师陈志海《百度健康医典》

麻疹好发病于冬春交替季节，通过飞沫传染，主要人群为六月龄到五岁的幼儿，其中未得过麻疹且未接种过麻疹疫苗的患者具有普遍易感染性。建议家长不要将小朋友带到人群密集的地方，一旦发病，要尽早隔离、就诊，早治疗对患儿的恢复很有帮助，麻疹患儿应自出疹后隔离五天为宜。日常注意幼儿饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

腮腺炎这个病笔者是有过切身体会的，民间也叫它“肿榨菜”，高发于冬春交替之际，尤其以学校等人群密集的场所为隐患，一个人得病，全校得病，传染力非常强且治疗时间长，接诊的大夫都为之感慨，每年得病请假的孩子太多了，病房都不够住。那么究竟腮腺炎具体是什么呢？

流行性腮腺炎，简称腮腺炎，是由腮腺炎病毒引起的急性自限性呼吸道传染病，主要表现为腮腺肿大、胀痛，好发于儿童和青少年，冬春季节高发，通过飞沫传播。值得注意的是腮腺炎病毒除可侵犯腮腺外，还可侵犯神经系统和其他腺体组织，引起脑膜炎、脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎和心肌炎等。

引用：医院主任医师陈志海《百度健康医典》

由于腮腺炎好发于儿童和青少年，发病率高达90%以上，且全年均可发病，冬春季节2-5月为最高峰，建议应接种疫苗用以预防。

春季人体经过一冬的消耗很容易缺乏维生素，而皮炎湿疹等免疫系统疾病归根结底是自身免疫力低下的表现，各种维生素在人体的比重虽然很小，但作用却很大。

*维生素常识资料由百度百科提供

各种维生素对人体的作用都各有不同，但因种类过于繁多，笔者不再一一例举，现代生活的快节奏，也带动了养生系列产品的便捷化，不用再苦恼该怎么吃该怎么补充维生素，针对不同类型的需要，保健品的种类一应俱全。

#保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。

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